Hay tantos libros fascinantes y útiles en el mundo que realmente quieres leer, pero no tienes suficiente tiempo y energía. Empiezas a leer un libro y no lo terminas; permanece en el estante durante meses. Y su lista solo crece en lugar de reducirse. Por eso, estamos compartiendo contigo trucos de vida inusuales que te ayudarán a superar la barrera en la lectura y disfrutar de los mejores libros en poco tiempo.

1. Programa tiempo para leer un libro

Reserve una hora antes de acostarse para leer un libro, de modo que pueda terminar un libro de 300 páginas en una semana. En promedio, una persona puede leer de 200 a 300 palabras por minuto, basándose en esto, calcule cuánto tiempo le llevará todo el libro. Este enfoque aritmético ayuda a superar la barrera y comenzar a leer un libro nuevo.

2.Haga de la lectura un hábito

Esta es una regla conocida por todos, de la que se habla constantemente, pero no debe descuidarse. Convierta la lectura de un libro en un hábito como mirar su feed de Instagram. Para hacer esto, cree un disparador, después de lo cual comenzará a leer el libro. Por ejemplo, por la mañana con una taza de café o antes de acostarse, al acostarse. Coloque el libro cerca en un lugar destacado para que no se olvide de leer.

3. Aleja el teléfono

Notificaciones constantes de redes sociales, mensajes de mensajería instantánea, llamadas: todo esto solo lo distrae de la lectura y sus pensamientos estarán ocupados con el trabajo u otra cosa. Perderá la concentración, por lo que es posible que el libro no le interese. Así que deja tu teléfono y disfruta de la historia completa.

4. Aplica un pequeño truco

A muchas personas les resulta difícil reservar una hora y leer 50 páginas de inmediato, así que comience a introducir este hábito gradualmente. Lea de 10 a 20 páginas para que su cerebro no se dé cuenta de la carga de trabajo adicional. Puede dividir 50 páginas en varios enfoques, por ejemplo, leer 20 páginas por la mañana y las 30 páginas restantes antes de acostarse. En general, lea por placer, para que se acostumbre rápidamente y lo pruebe.

5. No pongas excusas

Si cree que no tiene tiempo, el horario está sobrecargado, entonces mire en detalle sus tardes después del trabajo. ¿Qué haces usualmente? Miente y hojee el feed en las redes sociales, vea videos en YouTube, lea varios artículos o noticias. Por supuesto, esto puede ser contenido útil, pero no recibirá conocimientos completos y de alta calidad. Por lo tanto, revise su horario y reemplace una cosa agradable por otra. Y si le resulta difícil asignar tiempo o nunca lo ha hecho antes, eche un vistazo al curso en línea ” Gestión del tiempo “.

6. Lee dos libros a la vez

Existe una fuerte creencia de que es imperativo concentrarse en un libro y leerlo hasta el final, y solo entonces comenzar el siguiente. Pero en la práctica, esta regla no sirve de nada. Por eso, siéntete libre de leer varios libros al mismo tiempo desde tu top personal para que el deseo y la pasión no desaparezcan. Lo principal es que debe definir claramente el tiempo para cada libro, por ejemplo, la información se percibe bien por la mañana, por lo que es mejor leer libros educativos, la ficción es adecuada por la noche.

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Las cartas del tarot ayudarán a resolver problemas personales y resolverán las relaciones con sus seres queridos, revelarán nuevas facetas de su personalidad y talentos ocultos.

En este capítulo, aprenderá las reglas y sutilezas básicas al trabajar con una baraja de cartas del Tarot, que en la etapa inicial de su conocimiento del arte de leer imágenes creará una base sólida para su éxito futuro.

LLENAR EL CUELLO DE ENERGÍA

Hay tres reglas para llenar una baraja de cartas del tarot con tu energía. La baraja que llevas contigo constantemente está cargada de energía. ¿Como sucedió esto?

La primera regla: debes tener todo el mazo en tus manos e imaginar cómo pasa la energía de la mano derecha a la izquierda. Como las cartas están en tus manos, están saturadas de tu energía.

La segunda regla: tome secuencialmente cada carta en su mano y examínela hasta el más mínimo detalle. Mire de arriba a abajo y de izquierda a derecha, examinando cada detalle. El color de la ropa, lo que se usa en la cabeza, qué objetos hay en las manos, en qué está sentado o de pie el héroe representado, en qué fondo se encuentra. Al mismo tiempo, sientes tu corazón y observas las reacciones emocionales que surgen al mirar esta carta. Memorícelos y cree una especie de ancla mental en su cabeza. Cada carta tiene sus propios sentimientos.

Tienes una baraja de 78 cartas y necesitas saturarla de energía constantemente todos los días durante al menos 40 días. Esto incluso se aplica a los profesionales. Debes memorizar completamente las cartas del mazo con el que estás trabajando, hasta el más mínimo detalle.

Tarot: como aprender a leer

La tercera regla: cuando tome una tarjeta en sus manos, asegúrese de tocar, tocar el papel del que está hecha. Debe ser suave y agradable. Y cuando lo toque, diga mentalmente “Qué agradable eres, cuánto me gustas”, refiriéndote a esta tarjeta.

Cuantas más reacciones emocionales tengas, más anclas, más energía llenas la baraja. Por lo tanto, cuando miras el mapa, lo estás saludando mentalmente. Por ejemplo, mirando la quinta carta de Arcana, le dices:

“Hola, Sumo Sacerdote”.
Por supuesto, puede preguntar:

“¿Cómo estás?”

– o puedes hacer una pregunta puramente profesional que suene así: “¿Qué quieres decirme hoy?” – o – “¿Qué quieres decirme hoy?” Habiendo establecido contacto mental (diálogo) con la carta, observas qué emociones, sentimientos y sensaciones tienes, esto te ayudará a incrementar el contacto con la baraja.

Con cada día de práctica, las sensaciones de las cartas aumentarán. Si no hace esto y toma las cartas en sus manos solo para trabajar o cuando se enfrenta a preguntas importantes para usted, entonces esto es muy malo. Porque eres un consumidor humano que siempre consume y no da. Después de todo, esta es su herramienta que se puede comparar con un automóvil. Lo conduces, pero lo llenas de gasolina, lo cuidas, lo limpias y lo lavas, lo haces más cómodo para ti. Debería ser lo mismo con la baraja.

Ella debe tener una bolsa (su propia “casa”) donde se guardará. Debe tener una cubierta de altar sobre la que realizarás el trazado, lo que limitará el mazo desde el cliente (el interlocutor), desde el lugar donde se realiza el maquetado, para que sea lo más seguro posible (incluso para el mazo, es decir, tu instrumento). Porque, si estudias preguntas interesantes en lugares sucios, la baraja tendrá una mala energía, por lo que comenzará a “mentirte”. ¿Cómo entender esto? Cuando el mazo “miente”, obtienes las mismas cartas en las manos, pero no puedes leer la información correctamente, es decir, la lectura es incorrecta.

También es mejor no almacenar varias barajas de tarot en la misma caja. Cada uno de ellos debe tener su propio “hogar”, el lugar donde se almacenan.

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El olor a tabaco en el apartamento es el eterno compañero del fumador. Y, lamentablemente, esto también es un fenómeno constante si hay al menos una persona en la familia que consume tabaco constantemente. Muchas amas de casa saben lo problemático que puede ser deshacerse del olor a tabaco por completo y no enmascararlo periódicamente con otros aromas. La peculiaridad del olor a tabaco es que debido a la abundancia de sustancias nocivas, el humo se absorbe en los objetos circundantes, y especialmente en las superficies blandas.

Naturalmente, en tal situación, surge una pregunta completamente lógica: “Cómo deshacerse de el olor a tabaco en el apartamento? ” Los métodos mediante los cuales puede deshacerse del olor a tabaco se pueden dividir en aquellos que neutralizan por completo el olor a tabaco y aquellos que solo lo enmascaran.

¿Por dónde empezar si decide deshacerse del olor a tabaco?

Para empezar, es necesario eliminar por completo todos los posibles focos de olor a tabaco y realizar una limpieza general de toda el área. Primero hay que limpiar y lavar los ceniceros, aspirar las alfombras y los muebles tapizados (es recomendable limpiarlo con una aspiradora de lavado, luego la opción de que desaparezca el olor es mucho mayor). También es necesario barrer los restos de ceniza y lavar bien los suelos, preferiblemente con productos químicos. Y deje todas las ventanas abiertas durante un cierto período de tiempo para ventilar completamente la habitación (no será superfluo encender también el aire acondicionado para la función de purificación de aire).

Si hay cortinas o persianas, también deben lavarse y secarse a fondo. Si no ha podido eliminar por completo el olor a tabaco en las cortinas, es mejor comprar unas nuevas. Si hay libros en la habitación donde fumaron, se deben limpiar y sacar al balcón para que estén ventilados. Además, si había juguetes blandos y ropa en la habitación donde fumaron, entonces un requisito previo para una limpieza completa de la habitación es que los juguetes y la ropa deberán lavarse. Y si el olor no desaparece del primer lavado, entonces el lavado debe repetirse.

Cómo deshacerse del olor a tabaco

Toallas o esponjas mojadas

Inmediatamente después de que la habitación haya sido ventilada, puede colgar paños de cocina húmedos o esparcir esponjas de cocina alrededor del perímetro de la habitación para absorber el humo restante. Estos artículos absorberán el humo de tabaco restante y harán que la habitación sea más húmeda. Pero si la gente sigue fumando en esta habitación, los residuos de nicotina se depositarán rápidamente en las toallas y será necesario cambiarlas con bastante frecuencia.

Vinagre + Soda

En primer lugar, si desea deshacerse rápidamente del olor a tabaco, puede utilizar el método probado en el tiempo: todas las superficies duras de la habitación deben tratarse con una mezcla de agua y vinagre en una proporción de 1:10, y si la habitación tiene muebles tapizados que han absorbido el aroma del tabaco, entonces debe limpiarse con bicarbonato de sodio (para esto, debe frotar el bicarbonato de sodio en las áreas contaminadas y, después de limpiar, se debe aspirar el refresco). Después de limpiar con tales sustancias, el olor a tabaco en la habitación debería desaparecer.

Con la ayuda de una solución de vinagre, también es necesario lavar los suelos, las baldosas y, si es posible, el techo. Es necesario usar solución de vinagre en todas las superficies duras que de alguna manera han sido “tocadas” por el humo del tabaco, porque si, por ejemplo, no lava el techo, entonces no importa cuánto esfuerzo se aplique para limpiar y aromatizar el habitación, el techo será una fuente de olor desagradable porque el olor a nicotina se ha arraigado en él durante mucho tiempo. El vinagre neutraliza todos los olores y limpia a fondo la superficie. Después del tratamiento de la superficie, es necesario ventilar bien la habitación.

Vinagre

Si el olor a tabaco se absorbe en la cocina, existe un método bastante eficaz para deshacerse de él rápidamente. Es necesario poner al fuego una olla de agua con un par de cucharadas de vinagre y dejar que hierva. Cuando la mezcla comience a hervir, aparecerá un vapor picante, que elimina por completo el olor a tabaco. Pero con este procedimiento, sin embargo, la mejor opción no sería en la cocina, sino monitorear periódicamente para que todo en la sartén no hierva.

Amoníaco

El amoníaco también es una forma muy eficaz de combatir el olor a tabaco. Con una solución de amoníaco y agua (2 cucharaditas de amoníaco por litro de agua), lavar a fondo los pisos y superficies duras, luego enjuagar todo con agua limpia y ventilar la habitación.

Carbón activado

Si fumaba constantemente en cualquier habitación, no solo los muebles absorben el olor a tabaco, sino también el aire de la habitación. Para purificar el aire en la habitación, debe tomar 10 tabletas de carbón activado (o 15 tabletas, si la habitación es grande), triturar finamente en polvo y verter en un recipiente hondo. Este recipiente debe colocarse en un lugar donde el olor a tabaco en la habitación sea más pronunciado y dejarlo durante varios días para que absorba completamente el olor desagradable.

Arroz

Cuando la gente fuma en la habitación todo el tiempo, el arroz se puede utilizar como un medio para absorber los olores. Para ello, vierta el arroz en un recipiente abierto y colóquelo cerca del lugar donde se ahuma. El arroz absorberá el olor a tabaco y evitará que otras superficies de la habitación absorban ese olor.

Virutas de jabón

Con una mezcla de virutas de jabón y una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio, podemos obtener un excelente agente limpiador para casi cualquier superficie. Esta herramienta no solo limpia bien las superficies de la suciedad, sino que también es un medio bastante eficaz para neutralizar los olores. Para hacer este producto, debes frotar el jabón en un rallador, agregar una pequeña cantidad de refresco y mezclar todo con agua. También puede remojar cosas ahumadas, peluches y fundas para muebles en esta solución.

Champú + refresco

Si hay una alfombra y una alfombra en una habitación donde hay olor a tabaco, entonces se puede preparar una solución de champú con la adición de soda para limpiarla. Para preparar la solución, agregue 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio y un poco de agua a 5 cucharadas de champú. Después de eso, la mezcla debe aplicarse a la alfombra y batir hasta obtener una espuma rica con un cepillo. Entonces basta con simplemente limpiar la alfombra con un cepillo húmedo, retirando con cuidado la solución restante y secando el producto.

Sabores naturales

Junto con los métodos para limpiar el apartamento del olor a tabaco, puede usar métodos adicionales de aromatización. Para ello, necesitaremos tomar ingredientes naturales como cáscaras de naranja o granos de café y dejarlos en la habitación un par de días. Además, la manzana es un buen ingrediente natural para aromatizar el aire. Debe tomar una manzana grande y madura, en la que debe cortar por la mitad, y dejarla en este estado en la habitación para que la fruta se seque por completo. Después de todas estas simples manipulaciones, puede llenar la habitación con un aroma agradable durante mucho tiempo.

Hoja de laurel

Para deshacerse rápidamente del olor a tabaco en la habitación, simplemente coloque un par de hojas de laurel en un platillo y prenda fuego. Cuando la hoja arde, debe caminar con ella por toda el área del apartamento. Además, es imperativo poner la hoja de laurel en el cenicero para matar el olor a tabaco.

Vainilla verde

Esta es una forma bastante cara, pero al mismo tiempo, a largo plazo de deshacerse del olor a tabaco. Pero la ventaja es que después de usar este producto, la habitación se llenará de un agradable aroma a vainilla durante mucho tiempo. Para utilizar este método, debe cortar las vainas de vainilla, quitar las semillas y colocarlas en bolitas enrolladas de algodón. Estas bolas se colocan en todos los rincones de la habitación. Es mejor reemplazar estas bolas por otras nuevas después de 2 semanas. Una característica especial es el hecho de que solo las vainas de vainilla frescas son adecuadas, el resultado deseado no se obtendrá de la vainilla artificial.

Aceites aromáticos

Los aceites aromáticos son agentes aromatizantes del aire bastante buenos. Hacer un agente aromatizante de este tipo no presentará ningún problema para nadie. Para empezar, debe recoger un recipiente pequeño en el que se vierte sal marina, encima de la sal debe verter un par de gotas de su aceite aromático favorito y mezclar. Este producto no se deleitará con el aroma durante mucho tiempo, pero cubre un área bastante grande de la habitación.

Perfume

El perfume también es una forma suficientemente buena de llenar la habitación con el aroma deseado. Para hacer esto, no debe rociar su perfume favorito sobre el área de todas las habitaciones (ya que este método no dará el efecto a largo plazo deseado de todos modos), sino que simplemente rocíe un par de su perfume favorito en una lámpara fría. una lámpara de araña o una lámpara (un requisito previo para este método es que la superficie esté fría, porque si salpica sobre una lámpara caliente, esto puede llevar al hecho de que la lámpara explotará). Y después de que encienda la luz, la habitación se llenará con el agradable aroma de su perfume.

Ambientadores

Si la gente fuma en la habitación todo el tiempo, la mejor opción sería comprar un ambientador especial que neutralice el olor a tabaco. Un ambientador, por supuesto, no podrá eliminar por completo el olor acre del tabaco en la habitación, pero aún podrá enmascarar el olor después de fumar. Además, después de cada fumado, es imperativo ventilar la habitación durante 30-40 minutos.

Lámparas aromáticas

Una buena forma de llenar una habitación con tu aroma favorito es con una lámpara aromática. A veces es suficiente agregarle un par de gotas de su aceite aromático favorito, y durante un período de tiempo bastante largo se neutralizará el olor a tabaco. Una buena ventaja es que la lámpara de aroma cubre un volumen bastante grande de la habitación y el diseño se puede seleccionar según sus preferencias en el interior.

Medios tecnicos

Si se fuma sistemáticamente en la habitación, no será superfluo comprar un humidificador y un purificador de aire. Periódicamente, es mejor cambiar el lugar del dispositivo técnico y luego el olor a tabaco no se asentará en las superficies y se absorberá en los muebles.

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En primavera y verano, una ligera brisa entra en nuestras casas desde las ventanas y balcones abiertos, lo que nos da la oportunidad de respirar aire puro y disfrutar de largos días cálidos. Durante estos meses, todos solemos colgar ropa en nuestras habitaciones, ya que se secan rápidamente y desprenden un agradable aroma a frescor.

Sin embargo, en los fríos días de invierno que se acercan rápidamente, secar la ropa correctamente es mucho más difícil de lo que parece.

Secar la ropa en interiores puede tener graves consecuencias para la salud.

Secar la ropa en interiores durante el invierno y colocarla junto a un radiador (para acelerar el proceso) aumenta el nivel de humedad en su hogar. Un ambiente cálido y húmedo es ideal para el crecimiento de moho , que puede causar enfermedades graves de los pulmones y los senos nasales . Además, secar la ropa en interiores puede aumentar los niveles de COV ya que usamos una variedad de productos químicos para lavar la ropa. Estos compuestos pueden ser cancerígenos y pueden causar asma e irritación de ojos y piel. Una excelente solución a este problema es el uso de una secadora.

Consejos y trucos para secar la el invierno:

  • Seque su ropa en una secadora si es posible. Esto no solo te ayudará a mantenerte saludable en invierno, sino que también te evitará la molestia de planchar tu ropa y, por lo tanto, tendrás más tiempo libre. Si decide secar la ropa en interiores, ventílela de forma regular y adecuada.
  • Siempre que sea posible, elija la habitación donde dedique menos tiempo a secar la ropa. También recomendamos cambiar a detergentes naturales y orgánicos para evitar que los productos químicos peligrosos se evaporen en el aire que respira.
  • Si afuera hace un día soleado pero frío, puede colgar su ropa afuera; sin embargo, el proceso de secado llevará más tiempo.

Para más información: Prensa Miranda

El cambio físico más significativo del iPhone 11 Pro es, por supuesto, la nueva cámara, que luce tres grandes lentes. Estas lentes de la cámara son capaces de tomar fotos increíbles, pero si eres como nosotros, es posible que hayas dado un pequeño respingo al ver lo vulnerables que parecen.

¿Cómo se supone que se va a proteger la cámara del polvo, los arañazos y la vida cotidiana de un usuario de iPhone, especialmente cuando todas las lentes deben estar expuestas para trabajar?

Nunca ha habido un mejor momento para aprender a cuidar tu iPhone. Así que vamos a repasar varios consejos importantes para limpiar y proteger ese precioso iPhone 11 Pro.

Instala un protector de lente de alta calidad

Si quieres la mejor protección para tus lentes, nada te ayudará más que los protectores de lentes. Se trata de accesorios que se colocan sobre las lentes para protegerlas de los daños y están disponibles para todas las versiones del iPhone 11.

Tienes varias opciones dependiendo del tipo de protección que busques y del trabajo que quieras realizar.

Protectores de lentes

Los mejores protectores como este pack de Suptmax utilizan pequeñas cubiertas de cristal similares a las lentes de contacto para cada una de ellas. Tienes que tener cuidado al colocarlos y puede que tengas que sustituirlos con el tiempo cuando el cristal se desgaste demasiado, pero son discretos y mantendrán las lentes a salvo de arañazos.

Otros protectores de lentes son como placas frontales que se colocan sobre las lentes. Son más fáciles de instalar y quitar para limpiarlas, pero no se adaptan a todas las fundas y algunas pueden afectar a la calidad de la imagen.

Algunas fundas de iPhone cubren las lentes por completo para protegerlas, aunque suelen disminuir la calidad de la imagen debido a la distancia de las lentes y al material de plástico (en lugar de vidrio) utilizado.

Invierte en un paquete de paños para lentes

¿Qué se utiliza para limpiar la lente de un iPhone? El material preferido es la microfibra, que es lo suficientemente suave como para evitar arañazos, pero también es fácil de limpiar. Un paquete es asequible y una gran manera de limpiar no sólo las lentes, sino también la pantalla de tu iPhone (y todos tus otros gadgets, también).

Limpia el iPhone con suavidad cuando sea necesario

Dentro de los beneficios del teléfono  Apple tiene toda una sección sobre esto si tienes curiosidad, pero en resumen: los nuevos modelos de iPhone 11 están hechos con un cristal especial que tiene un acabado mate con textura. Es antideslizante y hace que el iPhone sea un poco más fácil de sostener, lo que es una ventaja a la hora de tomar selfies.

Sin embargo, Apple admite que la superficie texturizada también puede ensuciarse más que una superficie lisa, recogiendo suciedad, aceites de la piel y partículas de la ropa. Por lo tanto, si tienes un nuevo modelo de iPhone 11, es posible que quieras empezar a limpiarlo con más frecuencia de lo que limpiabas los iPhones anteriores.

Pero, ¿Cuál es la forma correcta de limpiar tu teléfono? En primer lugar, aléjate de los bastoncillos de algodón y los hisopos. Estos son materiales ásperos, y debes usar las herramientas de limpieza más suaves posibles para evitar cualquier daño accidental a los componentes delicados. Los paños para lentes que hemos enlazado anteriormente son un buen punto de partida.

  • Cuando estés listo, apaga el iPhone y desenchufa todo lo que esté conectado, y luego quita la carcasa.
  • Utiliza una pequeña cantidad de agua y limpia el teléfono con un paño de microfibra.
  • Presta mucha atención a todas las crestas, protuberancias y aberturas en las que pueda quedar suciedad.
  • Si utilizas un protector de lente, límpialo a fondo.
  • Si tu iPhone tiene una suciedad importante, tal vez un incidente con un chicle o barro apelmazado, no pasa nada por utilizar un poco de agua jabonosa para abordar también las zonas más difíciles.

Parece que todo el mundo quiere iniciar un negocio hoy en día, pero una cosa que tiende a detener a la gente es el hecho de que no tienen un gran presupuesto para trabajar. Sin embargo, no es necesario tener millones de dólares para tener una empresa exitosa para un asistente administrativo:

La Administración de Pequeñas Empresas afirma incluso que es posible iniciar un negocio con menos de 3.000 dólares, dependiendo del tipo de negocio que sea, por supuesto. Si iniciar un negocio es tu objetivo, pero te has dado cuenta de que no tienes demasiado para trabajar:

1. Utilizar herramientas gratuitas en línea

En su mayoría, muchas de las herramientas que se ofrecen para construir sitios web vienen en opciones gratuitas y premium. Aunque por lo general es una buena idea obtener las versiones premium debido al hecho de que vienen con más características, no hay nada malo en utilizar algunas de las herramientas gratuitas. Por ejemplo, puedes utilizar un constructor de sitios web gratuito cuando estés empezando. Registrarse y empezar a crear un sitio web es gratis, pero algunos de los planes, nombres de dominio y proveedores de alojamiento cuestan algo de dinero.

Además de las herramientas y servicios gratuitos, también puedes optar por algunas opciones más económicas. Por ejemplo, cuando te registres en un proveedor de alojamiento, verás que hay diferentes planes disponibles, algunos de los cuales sólo cuestan 2,75 dólares al mes. Elegir uno de estos planes más baratos te permitirá ahorrar algo de dinero.

2. Haz un plan de negocios

Independientemente del presupuesto con el que trabajes, es absolutamente necesario que tengas un plan de negocio. Sin uno, vas a sufrir muchos contratiempos en el camino. Junto con este plan de negocio, debes elaborar también tu presupuesto y plan financiero. Esto te permitirá ver con qué fondos cuentas cada mes y cada año. En el plan, debes asignar tus fondos de forma adecuada y tener en cuenta que probablemente no vas a poder pagarte un sueldo durante mucho tiempo.

Cuando tengas un plan redactado, será menos probable que gastes el dinero de forma arbitraria, y tendrás un registro de adónde va tu dinero cada mes. Esto te ayudará a determinar dónde deberías ahorrar y dónde vale la pena gastar. Mientras tanto, asegúrate de ceñirte a este presupuesto para no llegar a final de mes sin nada.

3. Trabaja desde casa

Durante la pandemia, mucha gente empezó a odiar el hecho de tener que trabajar desde casa. Se empezó a insistir en la importancia de poder separar el trabajo del hogar. Sin embargo, cuando estás empezando tu propio negocio con un presupuesto limitado, puede ser una buena idea hacer crecer el negocio desde casa, al menos al principio. Esto se debe a que muchas empresas suelen destinar la mayor parte de su presupuesto a gastos de alquiler. Cuando se trabaja desde casa, se puede ahorrar ese dinero, que se puede invertir en algo mejor o que se puede utilizar para encontrar un gran espacio de oficina más adelante.

También es posible trabajar desde casa si tu negocio no es online, como por ejemplo si eres peluquero o maquillador, pero considera tener una habitación o entrada separada de donde quieres que esté tu negocio para ayudar a mantener tu vida laboral y doméstica separadas y para dejar a tus clientes con una impresión profesional.

4. Aprende a hacer algunas cosas tú misma

Cuando estás empezando, es probable que no tengas fondos para pagar a los empleados. En ese caso, puede ser una buena idea aprender a hacer algunas cosas usted mismo. Por ejemplo, no es necesario contratar a un desarrollador web para crear su propio sitio web. Es relativamente fácil de hacer, y todas las plataformas tienen un montón de tutoriales por si te quedas atascado.

También puedes poner a prueba tus habilidades de escritura a la hora de desarrollar las diferentes páginas y contenidos del sitio web. Además, puedes consultar muchos tutoriales diferentes para tomar fotografías profesionales y agradables. En definitiva, aunque muchas personas sí que prefieren contratar a profesionales para llevar a cabo diferentes tareas, hay muchas cosas que puedes hacer por tu cuenta.

5. Busca financiación y subvenciones

Que no tengas un gran presupuesto para trabajar no significa que sea completamente imposible financiar tu negocio. De hecho, hay muchas formas de financiar tu negocio que no implican pedir préstamos.

Puedes intentar buscar subvenciones en lugares como la Administración de Pequeñas Empresas, Crowdfunding y tu gobierno local o estatal para recibir financiación adicional. Las subvenciones son completamente gratuitas y no tienes que devolverlas.

La actual crisis de COVID 19 ha provocado un gran cambio en muchas industrias de todo el mundo. Ahora que los procedimientos normalizados de COVID 19 se están siguiendo en muchas industrias de todo el mundo, se ha convertido en un imperativo para todos ser lo suficientemente sabios al salir en público. No es de extrañar que la llegada de la COVID 19 haya provocado cambios en todos los ámbitos de la vida y siga teniendo un profundo impacto en todo lo que se pueda imaginar.

Si estás buscando un nuevo trabajo o has estado recientemente en el paro, te recomendamos que leas este artículo, ya que te será muy útil durante el proceso de búsqueda de empleo:

Haz contactos con amigos y antiguos compañeros de trabajo

Hay una razón por la que debes convertirte en una mariposa social cuando busques diferentes oportunidades de trabajo. Internet ha desempeñado un papel importante en la gestión del funcionamiento de los reclutadores y los departamentos de recursos humanos en la actualidad. Dado que todas las solicitudes de empleo pueden obtenerse con un solo clic, el número de currículos que se reciben para un solo puesto de trabajo es asombroso.

Por lo tanto, tienes que invertir tiempo en hacer un currículum que te haga destacar. Una de las formas más fáciles de hacerlo es hablar con un amigo o familiar que ya trabaje en una determinada empresa. Asegúrate de ponerte en contacto con las personas de tu influencia para ver qué oportunidades de trabajo pueden presentarte.

Haz un currículum sólido

El tradicional currículum en papel ya no es tan importante como hace unos años. Sin embargo, sigue siendo útil y te ayudará a crear una fuerte primera impresión en el mercado. Dependiendo del tipo de trabajo que busques, el currículum debe enumerar el conjunto de habilidades necesarias que hayas adquirido. En lugar de intentar ajustar la fotografía más lucrativa de la tuya, es mejor que rellenes detalles interesantes. Otra buena manera de hacer un currículum impresionante es tener también una carta de presentación. Dado que cada trabajo es diferente, mostrar que significa mucho para ti unirte a una determinada empresa aumentará las posibilidades de ser preseleccionado.

Lee las reseñas de la empresa

Una de las formas más sencillas de elegir la empresa perfecta es asegurarse de revisar sus reseñas en Google. Especialmente si la empresa acaba de empezar a funcionar, tienes muchas posibilidades de tener reservas sobre sus servicios. Como la mayoría de las nuevas empresas tienen muchas posibilidades de fracasar, es mejor revisar su equipo antes de contratar. Por el contrario, si la empresa es de primera categoría, deberías revisar sus reseñas en la web

Qué hacer si te dicen que no

Aunque te dediques a una de las profesiones más demandadas, lo más probable es que te rechacen. Por lo tanto, si te enfrentas a muchos rechazos, significa que no estás aplicando a suficientes lugares. Hoy en día, rara vez se encontrará con una empresa que le responda si su currículum ha sido rechazado. Así que si no se han puesto en contacto contigo durante mucho tiempo, puedes esperar que te respondan. Una vez más, esto será útil si tienes una fuerte conexión en la empresa. De este modo, podrás obtener fácilmente una mejor información sobre el puesto de trabajo.

Fuente: gimp vs photoshop

Estás pensando en añadir un suplemento vitamínico a tu rutina diaria? Antes de tomar cualquier vitamina, aquí hay algunas cosas que debes hacer primero para tomar vitaminas tomar suplementos vitamínicos:

1. Habla con tu dietista

Debería hablar de sus necesidades vitamínicas con un dietista o nutricionista titulado. El especialista puede hacerse una idea de sus hábitos alimentarios y realizar pruebas de laboratorio para detectar deficiencias. Esto puede ayudarles a hacer recomendaciones sobre las vitaminas que necesitas. Puede que te baste con una vitamina al día. O el nutricionista puede recomendarte algunos suplementos adicionales en función de tus necesidades. Anota todas las recomendaciones y las dosis sugeridas.

2. Desconfía de los “expertos” de la tienda

Es probable que la persona que trabaja en una tienda que vende vitaminas no sea un dietista registrado o un profesional de la salud certificado de cualquier tipo. Compruebe cualquier recomendación con su propio dietista registrado antes de comprar.

3. Comprueba los valores diarios de tu multivitamínico

Debería intentar obtener la mayoría de los nutrientes de una dieta saludable. Pero se recomienda un multivitamínico como seguro para los nutrientes de los que solemos carecer. La Cantidad Diaria Recomendada (CDR) es la cantidad media de ingesta dietética diaria recomendada por el Ministerio de Sanidad de Canadá en función de la edad y el sexo. Elige un multivitamínico que diga que contiene el 100% de los valores diarios de vitaminas A, B2, B6, B12, C, D y E, junto con ácido fólico, niacina, cobre y zinc.

4. Elige un multivitamínico de alta potencia

“Alta potencia” indica que una vitamina contiene el 100% de los valores diarios de al menos dos tercios de sus nutrientes enumerados. El resto lo puedes obtener comiendo comidas nutritivas que incluyan proteínas magras, cereales integrales y muchas frutas y verduras.

5. Cuidado con las campanas y los silbatos

Antes de comprar una fórmula que prometa una mejor salud inmunológica o que presuma de niveles súper altos de antioxidantes, discuta las mejores opciones para usted con su dietista registrado. Probablemente sea mejor centrarse en llevar una dieta llena de verduras y frutas que buscar unos cuantos ingredientes extra en un multivitamínico.

6. Tome sus vitaminas con una comida

Algunas vitaminas y suplementos pueden provocar náuseas si se toman con el estómago vacío. Así que planea tomar tus pastillas con una comida. A algunas personas les resulta más fácil recordar sus vitaminas si adquieren el hábito de tomar sus suplementos de forma rutinaria con el desayuno, la comida o la cena.

7. Pregunte a su médico sobre el hierro

Muchos multivitamínicos contienen hierro, pero los hombres y las mujeres posmenopáusicas no suelen consumirlo. Pregunte a su médico si debe elegir un multivitamínico que lo contenga o no. Un exceso de hierro puede provocar efectos tóxicos. Si le preocupa que sus niveles de hierro puedan ser bajos, pida a su médico que compruebe sus niveles de hierro con un análisis de sangre.

8. Mujeres, tomen un suplemento de calcio

Las mujeres menores de 50 años deben tomar 2.500 miligramos de calcio al día. Las mujeres mayores de 50 años deben tomar 2.000 miligramos al día. Los hombres deben consultar a sus médicos antes de tomar suplementos de calcio. La falta de calcio y vitamina D se ha vinculado fuertemente a un mayor riesgo de desarrollar diabetes.

Si ya tiene diabetes, estos suplementos pueden ser útiles para proteger sus huesos. Esto es especialmente importante porque las personas mayores con diabetes son más propensas a la osteoporosis y a las fracturas óseas. El calcio también ayuda a su cuerpo con las contracciones de los músculos y los vasos sanguíneos.

El trabajo simple significa poco dinero. El mundo virtual es muy similar al real. Por ejemplo, el trabajo de conserje no implica una educación especial y alta inteligencia. En consecuencia, el conserje recibe un salario mínimo por su trabajo. Si consideramos a un ingeniero que diseña misiles, entonces su salario corresponde al nivel de su puesto.

Lo mismo ocurre con el trabajo en Internet . Puede ganar 100-200 euros simplemente haciendo clic en algunos enlaces, o puede obtener varios miles creando su sitio .

La elección es suya, pero aún así recomendamos cómo ganar dinero en Internet comenzar con un trabajo simple y pasar gradualmente a otros más complejos.

  1. Entrada Captcha . El significado de este trabajo es el siguiente. Encuentra un sitio donde se le pide que ingrese una combinación de números y letras en un cuadro específico. Cuando realice esta operación varios miles de veces, se le pagará una pequeña cantidad. Al realizar ese trabajo, no debe contar con un gran salario. Pero debería haber suficiente para helado. Si no le teme al trabajo monótono, no dude en comenzar. Solo tenga cuidado, porque a menudo los estafadores ofrecen esta forma de ganar dinero;
  2. Navegando por la red . Habiendo elegido este tipo de ganancias, deberá seguir ciertos enlaces a varios sitios, donde deberá permanecer hasta 1 minuto. Su salario dependerá de la cantidad de sitios que visite;
  3. Mailers y clics. Este método es muy similar a la navegación, solo que en este caso recibirá cartas en su correo, que contendrán enlaces que deberá seguir (en detalle sobre las ganancias por clics);
  4. Ganancias en redes sociales. Para ganar dinero en las redes sociales, debe estar registrado en Instagram, Twitter. Puede obtener dinero pequeño, pero aún así, para unirse a grupos, sus comentarios, me gusta, promoción y publicidad de productos y servicios, etc.;
  5. Servicios de intercambio de archivos . La esencia de este trabajo es la siguiente. Usted carga absolutamente cualquier información en un sitio determinado (películas, videos, imágenes, fotos, libros, etc.), y después de que resulta en demanda y otros usuarios comienzan a descargarla, se le cobra su salario. Pero prepárate para que tengas que trabajar mucho. Cuanta más información descargue, más gente la descargará y, en consecuencia, más beneficio neto recibirá;
  6. Escribir reseñas. Puede ganar varios cientos de rublos al mes escribiendo reseñas. Hay muchos sitios que ofrecen dejar una reseña sobre un producto, servicio o alguna institución por la que prometen pagar. Deberá registrarse en dicho recurso y comenzar a escribir reseñas. La administración del sitio, dependiendo del tamaño de su reseña, su calidad y la cantidad de fotos adjuntas, decide por sí misma cuánto pagarle por el trabajo. Por ejemplo, en el sitio web de Otzovik, una reseña puede ganar desde unos pocos kopeks hasta 10 rublos. Es cierto que cobrar más de 5 rublos por su revisión es muy difícil.

Todos los métodos anteriores son bastante simples y no requieren conocimientos ni habilidades especiales. La mayoría de los sitios establecen restricciones a los retiros. Por ejemplo, hasta que gane 200-300 rublos, no podrá retirarlos.

Recientemente, me reí mucho cuando una amiga me dijo que le corta las uñas al bebé por la noche con la ayuda de una linterna, que está pegada a la frente. Yo mismo tuve que recurrir a una solución inesperada y envolver las piernas del niño con una película adhesiva sobre pantalones y botas de goma. Aquí tienes algunos consejos para una mama primeriza:

Es muy conveniente cuando hay un stock estratégico de productos semiacabados caseros en el congelador

Entonces, la preparación de albóndigas congeladas, albóndigas, rollos de repollo, panqueques o albóndigas requerirá muy poco tiempo y esfuerzo. No, no sugerimos que las madres cansadas pasen todo el día en una fábrica de cocinas.

Tu tarea es organizar a familiares y amigos durante el proceso creativo en la cocina. Es mejor pasar la primera fiesta nocturna antes del parto (especialmente si hay dos niños, además, el clima), luego simplemente continúe con la maravillosa tradición. Por cierto, ahora las reuniones en la cocina se han convertido en un escenario de moda para una sesión de fotos familiar. Beneficio doble.

Invierte en útiles y útiles utensilios de cocina

Una multicocina y una licuadora están en la parte superior de la lista requerida. La multicocina es muy beneficiosa porque le permite cocinar un plato sin su presencia personal. Puede disfrutar del almuerzo inmediatamente después de regresar de una caminata o de las gachas de avena inmediatamente después de despertarse. Solo tenga en cuenta que cada plato que deje en la multicocina en casa en su ausencia debe ser probado por usted antes. A veces, las recomendaciones e instrucciones y los libros de recetas especiales para este aparato no pasan la prueba de cocción real.

Trate de mantener el orden y no imponerlo en diferentes intervalos

Establezca una regla estricta (y, sobre todo, apéguese a ella usted mismo) para poner todo en su lugar inmediatamente después de su uso. Para los niños, esto pronto se convertirá en un pequeño juego. Mi hijo pequeño siempre me recuerda que “me vaya” después de que se seque el paraguas, o apague el secador de pelo.

Es mejor secar la ropa de esta manera

Eenderece los pliegues, cuelgue inmediatamente las camisas y blusas en las perchas, cuélguelas en “grupos”, así es más fácil quitarlas y ponerlas en su lugar. Planchar la ropa es más cómodo por la noche, por lo que vale la pena pensar en los atuendos para mañana. Y muchas cosas a las que estamos acostumbrados a planchar, por ejemplo, cosas de bebés, ropa interior y ropa de cama, realmente no necesitan este procedimiento.