6 formas de mejorar tu cutis

A menudo me doy cuenta de que la mayoría de las personas intentan eliminar las arrugas y las erupciones mientras cuidan su piel, pero este no es el enfoque correcto. Una tez hermosa es el principal signo de una piel sana y un estilo de vida saludable. Te diré qué técnicas ayudan a que la piel luzca más brillante y fresca, y luego no tendrás que “pintar” el rubor y la luminosidad.

Un brillo saludable, no suavidad y uniformidad, es el primer signo de una piel bien arreglada. Soy una cosmetóloga estética calificada y consultora de cuidados de belleza con una educación médica superior, por lo que estoy seguro de que eliminar las imperfecciones de la superficie del rostro no significa brindar un cuidado completo a la piel. Los buenos hábitos, el buen maquillaje y como aclarar la cara rapido ayudarán a igualar el tono de la piel sin usar maquillaje.

Descubre las razones que empeoran la tez

Antes de elegir cosméticos, debe determinar la causa de la tez opaca. Las causas más comunes son fumar y beber alcohol, exposición prolongada a la luz solar directa, desequilibrio hormonal, deshidratación crónica, procesos de envejecimiento natural e hipovitaminosis. Es posible que los cosméticos no ayuden; primero debe ir al médico y hacerse la prueba.

También recomiendo contactar a un dermatólogo o cosmetólogo, porque en una persona la palidez puede estar asociada con el estrés y la falta de sueño, mientras que en otra, con la microcirculación sanguínea deteriorada. Si notas que tu rostro se ha vuelto pálido o, por el contrario, cubierto de manchas rojas y marrones, reconsidera tu estilo de vida y cambia de cosmética.

Usa abrillantadores

No recomendaré marcas y productos específicos, pero le informaré sobre los ingredientes a los que debe prestar atención. La mayoría de ellos son bastante comunes: se encuentran en el segmento de lujo y en cosméticos económicos.

El retinol es una forma derivada de la vitamina A que le permite aclarar rápidamente la piel y eliminar incluso las manchas perennes. Yo prescribo productos de farmacia con altas concentraciones de isotretinoína a mis clientes, pero es peligroso usar tales productos sin una consulta previa cara a cara con un cosmetólogo. Para el cuidado en el hogar, es mejor comprar cremas con retinoides “suaves”: palmitato de retinilo y aldehído de retinilo.

La niacinamida es un derivado de la vitamina B3 que interrumpe el proceso de pigmentación y previene la formación de cicatrices. También hay un “efecto secundario” agradable: el componente elimina el acné y el post-acné.

El ácido azelaico inhibe la producción de melatonina, una hormona responsable de la formación de manchas de la edad. Incluso los productos farmacéuticos con una alta concentración del ingrediente son seguros para usar en casa. Prescribo cremas de ácido azelaico a pacientes cuya decoloración de la piel está asociada con alteraciones hormonales. A diferencia del retinol, los productos ácidos pueden incluso ser utilizados por mujeres embarazadas.

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